En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
jeudi 22 septembre 2011 - bientôt le we...
publié le 22/09/2011 à 20:03 |
Hello girls !!!
Ha vous sentez celà, la bonne odeur du week end qui approche....vous ne sentez rien c'est normal...c'est inodore incolore sans saveur et pourtant ....la détente , la farniente ou la course entre divers magasins...du temps pour soi.
La je parle en celibataire, alors je devrais du temps non chronometré par le job..Du temps dont on dispose à sa guise...J ai hâte...
En ce moment entre le taf ordinaire les heures supp ...c est chaud : rentrée à 19 heures. Suis rincée...mais infoutue d aller au lit à 21 heures pour autant, j aurai l impression de ne pas profiter de mon temps libre !!
Vendredi soir, sortie avec des amis ..je vais rentrer tres tard (tot?)..enfin pas couchée quoi !!!
Samedi du reperage dans des magasins de carrelage et parquet pour me donner des idées..ou pas (enfin si j arrive à me relever de la veille (lol).
Dimanche taches menageres releguees et listage des choses a prevoir de vendre et commencer à me faire une check list d avant demenagement...Ce serait pas mal : je ne peux pas avoir quelques jours en plus?
Allez...
Et vous quel est le programme?
J espere que tout se passe bien pour vous - je mange chrono depuis 2 jours mais j ai l impression que je stagne toujours ...en meme temps le transit est paresseux...un coup de destop..c pas chrono ça ! je déconne..je dirai bien fais ch ... mais... même pas ... ^^
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS, Beurre demi-sel, Pain de campagne ou bis |
Déjeuner : | Pain complet, fabrication artisanale, Jambon cuit, de Paris, DD |
Dîner : | Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Kiwi, frais, pulpe et graines |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 1018 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
samedi : course ménage, grande brocante et à partir de 19h00 méga fiesta (dodo à tres tot le matin)
dimanche réunion de famille qui se poursuit
lundi : rtt eh oui j'ai prévu repos pour récupérer
bref un week end chaud : bonne bouffe, vin...... et danse au maxi pour bruler toutes ces calories
Pour moi, c'est mon weekend de travail, je devrais attendre le weekend prochain pour me reposer.........
Enfin, j'ai quand même demain vendredi de congé, pour le ménage et les courses, etc....
Profite bien de ce weekend et de ta petite sortie entre amis.
A plus
elphye
Bonne nuit et bonne journée demain
Oui, seule, plus ou moins, pour faire cela.. Mon fils me donnera un coup de main pour déplacer les trucs vraiment lourds... et je suis célibataire également donc je fais avec mes deux bras..!!! Faut bien que ça serve à quelque chose les longs trucs qui pendent de chaque coté du corps avec des demi-knackis flexibles au bout...!!! loll
Dis, choupinette, tu devrais pas te diriger vers le lit...? histoire de faire dodo un peu plus tôt que d'hab'...? loll
Un fois tout fini, ça va être sympa !!!!!!!!!!!!
Sympa...
Perso, ce sera courses, ménach' et j'espère pose du lino (enfin...!!!) dans ma chambre car le dressing devrait arriver dans moins de 15 jours je pense...
Il y aura aussi du repos, 30 minutes de sport par jour, de la chrono à tous les repas et voilà...