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Blog de banzaii
aide blog-
Zumba !!! publié le 12/09/2011 à 22:46
J ai vu des videos sur La ZUMBA
Je suis plutot nulle (ou je me le dis et je me bloque!) pour les seances de gym chorégraphiées.
En fait je crois que cela vient de l enfance..je me traine une casserole.Il serait de voir cela differemment...Me faire plaisir et surtout ne pas dramatiser le fait d etre à contre-courant (lol !!). M...au regard des autres (la je fais un peu ma crâneuse, mais je le pense dans le fond).
Quand j ai couru a pied, c etait un defi personnel contre cette casserole et je l ai relevé...J ai meme eprouvé du plaisr à me surprendre à progresser. Un sentiment de liberté..
Ca a l air genial !! Ca pourrait me tenter...
Je testerai peut etre (cours proches de mon prochain "chez moi "dans un club de gym "discount" !!!20€ par mois avec materiel et cours en commun et ouvert le soir jusqu a 21h et le samedi jusqu a 16h30).
Ma belle soeur a testé, elle est sortie TREMPEE....
Je suis sure que moins on bouge plus on se traine.
Moi je sais que je me traine. J ai moins "d allant" d envie que je n ai pu avoir. Et vous?
Bouger, ça pourrait peut etre me regonfler a bloc, me redonner mon energie.....Ca muscle, ca vide la tete...ca dynamise...Petit animal bondissant, sors de ce corps, Libere toi !!! Lol
Regardez sur google / video et dites moi ce que vous en pensez ou si vous avez testé (vous ou une connaissance) !!!...
Biz Biz
(7) commentaires
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Et pour ton départ de 2 jours, tu feras de ton mieux j'en suis sûre...
Juste un conseil, si je peux me permettre : attends au moins 2 jours après ton retour pour te peser... C'est un minimum... et cela évite le découragement du lendemain où évidemment, il y a des traces du train qui a deraillé sur la balance...
Très bonne nuit à toi..
A demain...
Talou
Voila le souci rencontré auparavant je pense = pour es cours choregraphies , n etant pas dans le "move" et peinant, je me convainquais vite fait que ce n etait pas pour moi (et je passe les je suis nulle, vraiment pas sportive, etc..etc).
Je me suis depuis prouvee que je peux courir...chose fort improbable pour moi lol
Alors ...à voir !!
Bisous et merci pour vos avis
sympa de s'inscrire en salle de gym, allez goooooooooooooooo
bises
Non motivation, motivation, c est tres bien !!
Comme ca, meme si le poids stagne, les mensurations evoluent et le corps se raffermit!
Biz
Apres je suis comme toi quand c'est a la maison j'ai peur de baisser les bras mais je reste positive, je me dis au moins que j'ai d'excuse j'ai la sieste du petit pour me bouger, entre un video d'abdos fessier, mon cardio traineur, mon velo elliptique et peut etre zumba je vais avoir du mal a justifier mon manque d'activité (quoique je me connais j'en trouverai toujours lol)
Je me connais, avec les DVD celà marchera un temps, mais pas sur la durée..
Si je paie tous les mois...ca me mettra le coup de pied...ou il faut (peut etre !! ).
En plus, il y aura la cadence du cours...
A priori il y aussi taille abdo fessier, cours plus cool (dérive de yoga)..de quoi allier renforcement musculaire et etirements.
J ai une amie qui est plus forte que moi, qui a levé le sourcil ce midi...Elle veut se reprendre en main. On ira peut etre ensemble à une initiation. Si je le fais je posterai un mot.
Biz
J'ai toujours eu un blocage pour danser c'est pas que j'aime pas c'est que je ne sais pas donc j'ai honte !
Ça a l'air sympa la salle de gym "discount" par chez moi la plus proche est a 20 minutes (en voiture) et elle est loin d être discount !!!