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Bonjour !
Blog de banzaii
aide blog-
Samedi 10 septembre 2011 publié le 11/09/2011 à 11:40
Samedi :
journée tranquille sauf sortie prevue le soir : mais au final, pas de repas "joker " je mange chez moi et je rejoins mes amis.
Seul joker : jus de fruit en boîte de nuuit ..obligée de danser pour compenser !!
Ce matin : - 200 grammes ...bien, pas de reprise.
mon alimentation Petit-déjeuner : Fromage à pâte ferme 20-30% MG/MS Déjeuner : Pois cassé, cuit, Sauce béarnaise, Steak haché 5% MG, cuit Goûter ou snack : Chocolat noir aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, Raisin blanc, frais Dîner : Kiwi, frais, pulpe et graines, Pomme, fraîche, pulpe et peau, Orange, jus pressé maison Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1258 kcal (2) commentaires
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Bonne soiree !!
Le temps a été tres pluvieux ce matin mais amelioration au gouter ..
Bye