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Bonjour !
Blog de bananna23
aide blog-
je passe a la chrono-nutrition publié le 11/11/2008 à 16:12
coucouc, alors j'ai changer de régime, je suis la chrono-nutrition. Le repas du soir n'est pas recommandé
. si je veux dîner c'est 1 verre(25cl) de légumes a l'eau, et 270g de poisson blanc maigre. la colation est à 17H00. midi et soir (pas de pain, pas d'entrée, pas de fromage, pas de dessert). VOILA!!Il est 16H00 et franchement j'ai pas faim
mais alors pas dutout, et il y a long temps que je n'avais pas eu cette sensation, c'est comme si je venais de manger!!A pour celle qui suive ce régime je suis tronc d'arbre
oui ça fait pas tjrs plaisir mais bon. A+ BIZZZ
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain aux céréales et 3 graines, Brie , Blanc de poulet à l'etouffée Herta , Beurre allégé 41% MG Elle et Vire Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Steak de boeuf, Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé Goûter ou snack : Chocolat Noir - carrés dégustation Intense Noir Nestlé, Pruneaux Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1431 kcal (0) commentaires
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