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3ème jour
publié le 29/01/2009 à 08:42 |
bon, bah sa se passe bien sauf que j'ai faim! j'ai beau boire de l'eau pour dire me couper l'apétit et bah j'ai tout le temps faim!
je ne craque pas mais mon estomac crit famine!
ce matin (jeudi) je me suis pesée pour voir un peu et bah je suis dégouttée! j'ai pas perdu du tout! pas un grammes! j'ss verte! grrrrr
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | bol de lait 1/2 écrémé+3 poignées de céréales sans sucre+1verre du jus d'orange |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon+ purée de PDT+1 bout de fromage+1 compote sans sucre |
| Goûter ou snack : | 1 banane |
| Dîner : | salade (de bettrave+maïs+pommes+mache) + 2 tranches de PC + un fromage blanc a 20% avec 1 cc de sucre nature j'aime pas! |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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