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c'est le grand jour!!!
publié le 26/01/2009 à 15:16 |
et oui, ça y est nous sommes Lundi, et c'est le jour du grand chagement dans les habitudes alimentaires!
Je suis toute motivée pour y arrivée même si mon homme n'a aucune pitié car il a acheter une boite de kinder maxi......
bref gogo gogo on aura les kilos en trop!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | un bol de lait 1/2 écrémé + 3 poignées de céréales sans sucre |
| Déjeuner : | filet de haddok+ riz complet + un yaourt nature sucré |
| Goûter ou snack : | barre de céréale |
| Dîner : | potage + 2 tranches de blanc de dinde+ pain complet |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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