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second jour!
publié le 28/01/2009 à 10:37 |
alors ici tout c'est bien passé pour ce second jour!
j'ai même pas craqué devant le kinder des enfants!
je dois dire que quand arrive l'heure du repas je traine pas!
Ma petite puce est malade elle a une bronchite, j'avais RV à 18h30 on est ressortis à 20h pratiquement! d'habitude à cette heure on s'arrête au mc do pour manger et bien là j'ai trop gérer! j'avais fait cuire mes cuisses de poulet avant de partir comme sa c'était prêt!
Mon fils veut manger pareil que moi, il dit qu'il veut pas devenir gros! mais bon je lui laisse ses gateaux etc... mais il mange énormément de fruits et légumes alors qu'avant il ne voulait pas!
bon je file les filles !! biz mes poules!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage blanc + 2 tranches de PC beurrées + 1 verre de jus d'orange |
| Déjeuner : | salade de courgette tomate + 2 oeufs + 2 tranches de PC+1 bout de fromage+ 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 barre aux céréales |
| Dîner : | 1 cuisse de poulet + petits pois carottes + 1 yaourt nature + 1 poire |
| Verres d'eau : | 9 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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