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Blog de banana_tequilla
aide blog-
démoralisé!! publié le 01/10/2008 à 23:44
Bonsoir...
Ce soir je suis démoralisée mais à bloc.... sans vraiment trop de raisons, je sais pas les cours ne me plaisent pas et puis surtout je n'arrive pas à suivre ce régime
Le problème c'est que lorsque le soir arrive, je me jette sur tout ce qui se trouve à portée de main: toutes les cochonneries et j'arrive plus à m'arreter jusqu'à en avoir envie de vomir des fois.
Parfois c'est parce que je suis démoralisée, je me dis que je n'y arriverais jamais alors pourquoi ne pas manger et encore manger et parfois c'est parce j'ai perdu du poids et je me suis trop privé le lendemain j'ai repris la moitié de mes efforts... je met 3 semaines à perdre ce que je reprend en 1 soir.... c'est vriament très frustrant et c'est une machine infernale.
Ma soeur est mince , ma mère est plus mince que moi, on me dis souvent que je suis jolie et bien en chair c'est vexant je trouve. Je passe toujours pour la boulotte de la famille qui s'en sort bien... J'ai jamais été monce ni fine, je peux me référer à aucune photos de moi bien pour me motiver...
Peut etre que je pete un plomb je suis pas énorme mais j'ai des formes là ou j'en veux pas, je veux que ça change mais je sais pas par ou commencer, lorsque je serais bien et heureuse je vais manger encore et encore parce que je serai heureuse tous les pretextes sont bons...
Voilà je voulais me libérer de ça , peut etre auriez vous des conseils pour m'aider à avancer? Merci et bons courages à vous toutes
Pleins de bisous
(7) commentaires
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice
J'espère que depuis cet article tu vas mieux =/
Moi j'ai qu'un conseil : met toi à la chrono-nutrition. J'étais comme toi avant, et maintenant je me sens beaucoup mieux ! Plus de crises d'hyperphagie, ni de boulimie/anorexie, plus rien !
Sinon pour ma part ça va pas terrible ces temps-ci, c'est pour ça que je blog pas d'ailleurs, pas inspirée... Les z'amours, toujours les z'amours, qui vont de travers ! Mais bref.
Garde courage !
Bisous !
Surtout ne pas déprimer..... tu stresses un max et tu compenses par la nourriture... tu t'y réfugies.... c'est un exutoire!!
Je pense que tu n'es pas encore en phase pour les cours ; la reprise est tjs difficile...mais tu vas te remotiver... et pour le régime c'est pareil il y a des hauts et des bas... ce we tu verras ptr tout en rose lol!!Tu changes mais tu ne peux pas changer du jour au lendemain... tu fais de ton mieux c'est l'essentiel
Maintiens le cap.... Rome ne s'est pas fait en un jour...
Moi c'est pareil lorsque je craque j'ai bcp de mal à me remettre dans le bain.... mais je positive!!!
Dis toi qu'un petit pas + un autre petit pas feront bcp de petits pas...tu as déjà perdu 2 kgs c'est cool!!!
Bisous