Blog de bamby84
aide blog
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Onme dit que j'ai la pèche...tant mieux..j'aid dit dans mon blog msn..je vais faire ce que j'ai promis...cè à dire aller voir des amis ...ça fait 5ans..que j'ai promis.
Peut ètre me sentai -je pas bien, dans ma peau....Mais çè l'hiver la haut..j'ai encore un mois...faut je fasse double effort...encore pour les kilos...vous me motivez et l'envie aussi d'y aller plus mince aussi....Je crois lorsqu'on perd espoir faut se chercher une raison!!! ......je l'ai trouver!!!!
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thè 2biscottes son+sylphide |
Déjeuner : |
sole 100g+poireaux avecfile de lait ècrèmè |
Goûter ou snack : |
raisin |
Dîner : |
potage fanes dee radis+2tranches âin +1symlphide |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
le combat sera peut être long mais on gagnera
allez on se motive bisoussssssssss et bon week end
bizzzzzzzz a toi et bon week end