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Blog de bamby84

aide blog

  		• tèmoignage pour toutes mes amies...à regarder...
    publié le 16/10/2007 à 09:57

    comment alles vous?suis un peu fatiguèe....mais le soleil est là.... Fini la gym et piscine....je vous envoies
    cette petite vidèo...aujour dhui j'ai craquè un peu ,pas de feculents...j'ai eu grand vide à l'estomac .....bises

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : thè sylphide+2biscottes son
    Déjeuner : steek 80g+haricts verts sans rien..+salade .
    Goûter ou snack : barre de cèréales
    Dîner : endives+tranche jambon poulet.yaourt0/0
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • coquelicot13 
    publié le 16/10/2007 à 20:44
    que c'est beau merci pour ce petit moment de douceur ,tu as raison l'amitié est un sentiment qu'il faut presever
    je te souhaite une bonne soirée bisous
  • tropinrl 
    publié le 16/10/2007 à 12:21
    Bon sport et bon mardi à toi aussi ! Bises
  • coquelicot13 
    publié le 16/10/2007 à 10:37
    bravo ,tu es vraiment motivé et tres occupé par le sport ,c'est bien , mais attention aux courbatures ,
    autrement ça peut aller il y a le soleil , c'est bon pour le moral
    bisous bonne journée
  • Elodaye 
    publié le 16/10/2007 à 10:35
    bonne gym et bonne piscine à toi. J'ai le rhume mais le soleil est là aussi!

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