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Blog de bamby84

aide blog

  • faut que je tienne....j'ai encore à perdre....10kg
    publié le 06/10/2007 à 14:52

    j'ai l'impression...de stagner ,mais on m'as dit cènormal...cematin vèlo + rameur cet aprem gym recommandèe.....demain dernier repas de regime jo...après je suis à la lettre ...bon courage à toutes mes amies et celles qui vont commencer comme moi ce lundi..........bisous

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3biscottes son +1sylphide+thè vert
    Déjeuner : concombre--brochette dinde+ salade de blè+1pde terre
    Goûter ou snack : 1barre cèrèales
    Dîner : omelette aux cèpes +tomates
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • boutis13 
    publié le 07/10/2007 à 15:03
    Depuis quand as-tu commencé à réduire ton poids ? avec le programme que tu commence demain ou avec un autre ?
    Ton corps résiste, il n'a pas envie de se voir voler ses économies ..........aimerais-tu que l'on aille piocher dans ton bas de laine .....lui c'est pareil, il se défend .....TOI TU ES LA PLUS FORTE, NE LUI CEDE SURTOUT PAS ......... Tot ou tard, il finira par craquer et là, il finira bien par piocher dans les réserves ...........
    Demain est un nouveau jour, un grand jour, c'est le renouveau qui commence.
    Bizzzzzzz à +
  • tite_lara44 
    publié le 07/10/2007 à 13:21
    bonjour, je te comprends moi aussi je suis assez casanière, je ne conais pas beaucoup de monde et le peut d'amies que j'ai elles ne vivent pas tout près et ne sont pas très ballades...moi j'ai 15 kilos à perdre alors j'ai besoin de motivations, et hop on s'encourrage , j'ai perdu 10 kilos en un an et moi ausi j'ai eu une période plate ! mais après ça rebouge ! bisous et bon dimanche
  • coquelicot13 
    publié le 07/10/2007 à 12:45
    bonjour
    allez courage ,tu vas y arriver c'est vrai que lorsqu'il y en a beaucoup à perdre il y a defois ou on stagne ,mais ça repart
    bisous et bon dimanche
  • plume63 
    publié le 06/10/2007 à 22:30
    moi aussi encore 10 kg à perdre. Courage !

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