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aujourd'hui pour la première jai eu faim...ahah
publié le 04/10/2007 à 19:52 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | cèréales aux fruits +thè vert. |
| Déjeuner : | salade+tomate_steek100g+haricotverts et champigons |
| Goûter ou snack : | yaourt aux fruits°/° |
| Dîner : | potage 2tartine+5gr fromageallègèe pour tartiner |
| Verres d'eau : | 5 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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pitchounne
publié le 05/10/2007 à 11:57
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| kikou!!! il te faut quand meme manger a ta faim, mais ne t'inquiete pas tout ca rentre dans l'ordre naturellement, et puis il y a des jours plus durs que d'autres.... courage!!!! et vive la provence!!!!! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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