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pas de nouvelles de personnes
publié le 02/10/2007 à 13:25 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3biscottes on +1sylphide+thè |
Déjeuner : | asperges+steck100g cheval +ratatouille maison sans huiel+80g pates |
Goûter ou snack : | grappe de raisin |
Dîner : | idem hier+yaourt allègè |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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moi j'veux bien te soutenir, j'suis plutôt du sud ouest alors difficile de faire du sport ensemble !!!!
tu sais on n'a des emplois du temps tous différents des uns des autres et je pense que tu vas vite reçevoir du soutien dès que les autres membres du site vont découvrir ton blog.
le mot d'ordre c'est prendre soins de soi et rester motivé
lauly