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Blog de bamby84

aide blog

  		• lundi on redèmarre
    publié le 16/03/2009 à 15:50

     

    et oui la croisière continue 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscottes aux fibres , Fromage blanc (20% MG)
    Déjeuner : Tomate (fruit) , Jambon tendre noix à l'etouffée Herta, Salade feuille de chêne, Courgette, Pâte (ordinaires cuites)
    Goûter ou snack : Tarte aux fraises
    Dîner : Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Potage aux légumes , Fromage allegé (sveltesse ), Pain blanc (moyenne)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 1099 kcal
    (1) commentaires


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  • bbflo 
    publié le 16/03/2009 à 19:10
    Et oui, encore une nouvelle semaine qui commence... et le régime qui continue ! Juste une question, tu ne manges pas de gras du tout (dans les légumes, ou sur ta biscotte du matin) ?
    Allez, bonne journée

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