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jeudi medecin
publié le 26/03/2009 à 11:01 |
bonjour à toutes....le soleil brille
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Biscottes aux fibres , Fromage blanc (20% MG), Confitures , Margarine allégée 25% MG |
| Déjeuner : | Salade feuille de chêne, Tomate crue, Pommes de terre vapeur, Cordon Bleu |
| Goûter ou snack : | Pomme |
| Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Potage aux légumes , Fromage allegé (sveltesse ), Pain blanc (moyenne) |
| Verres d'eau : | 12 |
| Calories consommées : | 989 kcal |
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nicnac
publié le 26/03/2009 à 21:32
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| tu en as bien de la chance ...du soleil.....ça manque!!!!!! même pour le moral...mais bon faut faire avec......bisouilles de Belgique et bon vendredi par avance!!!! | |
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bbflo
publié le 26/03/2009 à 16:08
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| Bon, ben si tu pouvais nous envoyer un peu de soleil, ce serait sympa ! Bisous | |
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malone
publié le 26/03/2009 à 14:03
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| bonjour bamby ,passe une bonne journée bisous avec le soleil gisele | |
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Mamy66
publié le 26/03/2009 à 13:26
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| Tu as de la chance d'avoir du soleil. Grosses bises. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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