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jeudi medecin
publié le 26/03/2009 à 11:01 |
bonjour à toutes....le soleil brille
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Biscottes aux fibres , Fromage blanc (20% MG), Confitures , Margarine allégée 25% MG |
Déjeuner : | Salade feuille de chêne, Tomate crue, Pommes de terre vapeur, Cordon Bleu |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Potage aux légumes , Fromage allegé (sveltesse ), Pain blanc (moyenne) |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 989 kcal |
nicnac
publié le 26/03/2009 à 21:32
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tu en as bien de la chance ...du soleil.....ça manque!!!!!! même pour le moral...mais bon faut faire avec......bisouilles de Belgique et bon vendredi par avance!!!! |
bbflo
publié le 26/03/2009 à 16:08
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Bon, ben si tu pouvais nous envoyer un peu de soleil, ce serait sympa ! Bisous |
malone
publié le 26/03/2009 à 14:03
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bonjour bamby ,passe une bonne journée bisous avec le soleil gisele |
Mamy66
publié le 26/03/2009 à 13:26
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Tu as de la chance d'avoir du soleil. Grosses bises. |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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