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Blog de bamby84

aide blog

  		• bonne semaine à tous
    publié le 23/03/2009 à 09:33
    http://www.youtube.com/watch?v=ro3EYFKCN3Q

    bon courage  .....

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Biscottes aux fibres , Fromage blanc (20% MG), Confitures
    Déjeuner : Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur), Mélange de légumes, Veau (foie) , Endive crue
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Potage aux légumes , Fromage allegé (sveltesse ), Pain blanc (moyenne)
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 968 kcal
    (2) commentaires


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  • Mamy66 
    publié le 23/03/2009 à 11:01
    Bonjour et merci d'être passée sur mon blog. Je te souhaite une très bonne journée. Bisous.
  • bbflo 
    publié le 23/03/2009 à 10:21
    Bonne semaine à toi aussi !

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