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hier pas enre gistrèe
publié le 18/03/2009 à 11:26 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Biscottes aux fibres , Fromage blanc (20% MG) |
| Déjeuner : | Asperge , Haricots verts extra-fin Cassegrain, Oeuf de poule , Pomme de terre (cuite à l'eau, ou vapeur) |
| Dîner : | Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine, Potage aux légumes , Fromage allegé (sveltesse ), Pain blanc (moyenne) |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 790 kcal |
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paciflo
publié le 18/03/2009 à 21:13
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| un petit coucou ,pour te souhaiter une bonne nuit , et une bonne journée sous le soleil ,profitons tant qu'il est là , je t"espére en pleine forme , je t'envoie plein de bisous | |
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nicnac
publié le 18/03/2009 à 20:16
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| a voir ton menu....je pense que tu vas bien fondre!!!!!!!!!!!!Bisouilles | |
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bbflo
publié le 18/03/2009 à 17:45
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| bonne journée ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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