Blog de bamby84
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bonjour à toutes et à tous..........courrir pour courses , pour faire autre groupe aqua form, enfin cè fou le monde qu'il y as maintenant .La dernières fois 40 , cèpour cela on fait un autre groupe !!!! pour les lèves tôt
comme moi......;je nepeux rien mettre comme foto ni vidèo,j'ai pas encore mis antivirus! je souhaite bonne soirèe ,bonne nuit.....A celles qui seront très occupèes demain, une bonne journèe.......bissssss johanne
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
thè+30gr de cèrèales +1pomme |
Déjeuner : |
1OOgr viande blanche+lègumes variès du bouillon |
Goûter ou snack : |
barre de cèeales |
Dîner : |
potage +pain dujour+sylphide |
Verres d'eau : |
12 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Bizzzzzzzzzzzz à demain
Bisous