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Bonjour !
Blog de bamby84
aide blog-
ouh !! çè remède ,de ce fait hier soir , manger peu publié le 30/10/2007 à 10:49
J'ai quand mème internet,je vous fait bises +++à tous j'ai pris mes mesures du fait que je perdais pas de poids!!
perdu 9cm taile !!!poitrine 5cm !!hanches 6cm!!!donc j'ai quand mème perdumais le fait de faire un peu de sport le poids perdu est remplacè par poids du muscle????? parait t'il...; onverra bien,,pourvu que je perdes avant le 9 decembbremon alimentation Petit-déjeuner : thè+flocons+clementines Déjeuner : salade melangèe,steek5°/°+ratatouille sans graisse Goûter ou snack : fromage blanc o/o Dîner : potage legumes +pain non pris dans lajournnèe Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Bisous
tout nos efforts sont recompensés c'est super
allez on continue d'être motivé
bisoussssssssssssssssssssssssss
je vais aller faire des essayages, cet après-midi, pas trop d'achats car j'ai encore beaucoup à perdre ..........
fais comme moi, fais'toi plaisir .............
Bizzzzzzzzzzzzz à +
Continu comme ça et tu vas y arriver.
bises.