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Bonjour !
Blog de bamby84
aide blog-
oh gym en salle + règime .....les 2 !!!!!!!!!!!! publié le 25/10/2007 à 12:43
oui, bonjour vous toutes.Je suis allèe en gym ....pas bien,....j'ai du stopper petit malaise....je necrois pas je vais continuer sauf l'aqua gymm....Trop intensif pour moi....et oui !!!!dommage...je ferais chez moi...ou autre gym douce..mon alimentation Petit-déjeuner : 2biscottes+thè+jus depamplemousse Déjeuner : legumes vapeur+escaloppe+yaourt0/0 Goûter ou snack : barre de cèrèales Dîner : potages+2tr pain+sylphide Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Super l'aquagym j'en ai fait 2 ans ,cette année j'ai pas repris car c'est deconseillé pour mon dos ,
parcontre il faudrait que je nage !!!!!!!
bisous et bonne soirée