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Bonjour !
Blog de bamby84
aide blog-
pour les romantiques.....j'ai sautè dimanche,petit ecart aussi....maiis je surveille balance....bisss à toutes publié le 22/10/2007 à 17:46
eh oui..cèla première fois que ça m'arrive mon mari commençait à raler ,je lui ai donc fait cuisse de canard....j'ai bien enlevè les graisses...mais je sais cè gras le canard....je me reprends en main ....a la maison j'ai du mal à faire le sport....j'ai toujours à faire.....surtout en ce moment.....mon alimentation Petit-déjeuner : thè+ebiscottes son +sylphide Déjeuner : limande+30gr de riz..epinards Goûter ou snack : yaourt 0/0 Dîner : potage+50g pain.1verre de lait ècrèmè Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Pleins de bisous
le canard c'est gras mais si tu as bien enlevé c'est pas grave et puis une petite fantaisie de temps en temps oup on est pas au "bagne "
bonne soirée et bisous