depuis un mois , je me sui remise serieuseemnt a mon regime car je repars au maroc et je ne veux plus avoir de ventre et etaler ma cellulite a la piscine !! je fais

deux sceances de piscine par semain

 30 minutes de velo par juor

 une ampoule pour me desintoxiquer

 un massage avec de l( huil e veleda

 et je fais gaffe a ce que je mange mais je ne perds pas vite

 ce qui me pert , ce sont les in vitations , le vin ; les desserts

 j( ai perdu 2.2 en un mois , il me reste encore deux mois avant de repartir , c' est un super objectif

 je vais rajouter un verre de argile , l

dilmanche soir; je commence vraiment mon regime demain, si je reussis , je m' offre un voyage en tunisie en fevriermais j" ai du mal a resister a la tentation il y a toujours quelque chose d' exeptionnel qui arrive , par exemple , je chante pour un mariage , on est invite au bufet : exellent , je ne peux resister au canapes et aus cremant - deux verres-!!
dimanche : inviteé dans ma famille: gigot d' agneau , fromage n ca m' aredonné de l" appetit , alors , ce soir , je me suis autoriseé un sorbet , j' ai peur de mon poids demain matin et je n' ai pas march!é du tout ca craint, j' ai le ventre trezs lourd et au lieu de me coucher , je regarde james bond!!! je n' ai pas

vendredi 14 septembre: je viens de recevoir mon programme, je suis prete a commencer !!!

j' ai achete un cd de sophrologie et un livre pour les paresseuses qui veulent maigrir , j' ai fait une demie heure de marcheet mangé leger , je suis sure qu " a plusieurs et avec ce systeme , ca doit etre tres porteur! d" avance merci

J'ai décidé de minci.r car j' ai du mal me deplacer et je ne peux plus faire de sport, je ne peux plus m' habiller , ni rentrer dans mes habits, j' ai grossi a cause de l' arret du tabac