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mardi 14 juillet
publié le 14/07/2009 à 20:06 |
mardi 14 juillet : 93,8 kg
matin : 1 choco + chocolat au lait + jus d'orange
midi : 1 côte de porc + julienne de légumes + pain +1 poire
soir : 1 tranche de roti de dinde froid + 2 tranches de bacon + 1 oeuf + fromage bridelight 5% + pain
sport : 2 heures de marche
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celine92
publié le 15/07/2009 à 19:16
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brovo pour tes deux heures de marche,c'est vachament bien!!!!!!Et merci pour ton soutien,bisous,céline. |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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