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petit coucou!
publié le 08/04/2009 à 20:10 |
merci de vos encouragements!
une bonne discution et les choses sont rentrer dans l'ordre des fois sa fait du bien de dire les 4 vérité et sa ma fait beaucoup du bien et grace a sa je suis beaucoup plus calme et c bien ma collègue ki m'énervé et g encore perdu 1kg alors le stresse me fesait bien grossir mais aujourd'hui tout va mieux pour moi et j'en suis bien heureuse de voir le bout du tunelle et que la vie me soi meilleur avec ma petite famille et je vais profité de la vie et me reprendre en main et savouré les petits moment avec mes enfants et mon mari et arreter de prendre la vie trop au serieux et etre moi meme une grande enfants qui croie au compte de fée ,au elfes,au anges,au dragon,au chevalier tout sa c mon monde a moi et j'en suis fière et etre so meme est une grande chosepour s'accepter comme je suis. "Bonne journée a touts bises!!!"
PS: j'ai trouver une sauce vinaigrette sans huile dans le comerce et elle est super bonne avec pleins d'épices et s'acompagne avec toutes les salades!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café au lait aspartame,2 biscottes,beurre,confiture. |
Déjeuner : | blanquettes de veau et son riz complet,1 tranche de pain,1 compote |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | salade de pates,tomates,poivrons,surimis,champignons cru,sauce sans huiles,1 tranche de pain,1 yaourt natue |
Verres d'eau : | 15 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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