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Pfffff
publié le 19/01/2013 à 20:25 |
c'est cette part de gâteau qui a tout foutu en l air !
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Pain, baguette courante, Cancoillotte (spécialité fromagère fondue), Sucre roux |
| Déjeuner : | Pomme, fraîche, pulpe et peau, Mangue, fraîche, pulpe, Gâteau (aliment moyen) |
| Goûter ou snack : | Yaourt au lait partiellement écrémé, nature |
| Dîner : | Riz complet, cuit, Olive verte, entière ou dénoyautée, en saumure, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge, Fromage blanc type petit suisse 20% MG/MS, aux fruits |
| Verres d'eau : | 4 |
| Calories consommées : | 1329 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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