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Bonjour !
Blog de balance84
aide blog-
Journée du 24/09/2007 publié le 25/09/2007 à 07:55
Je crois que je viens réellement de commencer mon régime. Surement parce que ma mère m'a fait une réflexion du genre, je pense que tu devrais commencer à perdre du poids pour ne pas gacher ta "taille" ce quelle appelle taille, c'est tant que je ne parais pas grosse ! Vue que je suis assez grande disons certains et d'autres diront dans les normes. Je mesures 1m68.
Ce qui est bizzar c'est qu'elle n'a pas arrêté de me dire de reprendre de la soupe le soir !! Cherchez l'erreur !
Par contre je suis assez fière de moi car hier pour la PREMIERE FOIS DE MA VIE j'ai fais des ABDOS. Rien d'extraordinaire, mais je vous assure que je n'en avais jamais fait, et là c'est ma soeur qui m'a montré, ma petite soeur qui était contrairement à moi sportif !!!
Donc hier soir j'ai fait quelques exercices, une série de 10 abdos (j'y vais doucement pour le moment lol), 2 séries de 10 pompes verticales (j'en revenais pas que ça muscle vraiment les bras, enfin j'ai senti quoi lol) 3 séries de 10 d'exercices pour affiner les hanches musclés les fesses et les cuisses, et 2 séries de 10 affinement des jambes !!!
C'est pas beau tout ça??? Pourvu que ça dure !
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 part de gâteau, un café au lait Dîner : 1bol de soupe, 5 dattes, un café au lait et un pain au chocolat Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mamymone publié le 25/09/2007 à 10:19Yes!!!!!!!!!!!!!!!!! super les exos et ton courage. Continues ton chemin et tu verras çà ira....Bisous
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