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Bonjour !
Blog de balance84
aide blog-
Pesée hebdomadaire ! publié le 21/09/2007 à 08:52
Salut.
Ce matin j'y pensais plus mais c'était la pesée hebdomadaire, comme je n'ai pas de balance sophistiquée je me suis pesée 3 fois et je constate 1kg en moins (j'espère que c'est vrai) !
J'avoue je n'ai pas fait grand chose, mais bon peut être que les exercices que j'essaie de faire quotidiennement m'aide, de plus je prend tjs les escaliers même s'il y a des escalatores à côté.
Par contre, pas de repas équilibré vue que c'est la période de jeûne, et pas d'eau, mais bon ça n'empeche pas que le soir je ne me goinffre pas non plus ! C'est soupe marocaine, en générale 9 dattes et le soir souvent c'est tagine !mon alimentation Petit-déjeuner : 4 petit dej, 1 cookies,1 café au lait avec 1petit sucre Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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Elhamdoulilah tout va bien ...j'essaie de manger pas beaucoup et faire des exercices pour limite perde bcp de poids...on verra inchaAllah!
On y arrivera inchaAllah