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Bonjour !
Blog de balance84
aide blog-
J-1/ Après midi sport publié le 08/12/2007 à 18:19
Salam/ Salut les filles
Merci pour vos commentaires qui donnent du courage. J'ai fais un tour sur vos blogs tout en y laissant un message.
Cette après midi j'ai fais du sport du 2h45 à 5h30 environ, ça m'a fait beaucoup de bien. Là je me sens fatigué, mais c'est de la bonne fatigue, je suis vraiment contente !
Le seul truc c'est qu'après j'ai mal aux genoux, j'espère vraiment que ça s'arrengera...Je découvre des nouvelles machines pour les abdos etc...vraiment facile lol bien qu'on sent les muscles des fesses, des cuisses et les abdos.
La machine (on va dire) que j'utilise le plus c'est celle que j'ai affiché !
Demain ma moitié revient mais super tard, donc je ne le verrais que Lundi après midi...mais rien que de le savoir sur le territoire français ça e fait plaisir. Surement parce que je me dis qu'il est pas loin lol.
Allé bonne soirée à vous les filles !
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : café au lait + 4 biscottes Déjeuner : tagine au poulet (en essayant d'esquiver la sauce lol) Goûter ou snack : café au lait + 1litre d'eau au sport Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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wawwwww tu fé bk de sport
vrement felicitation c'genial
tu verra tu perdra plus vite de plus ton corp va etre plus bo et surtou mince et fine
allez prends soin de toi
je t'adore ma chere
passe une bonne soirée
grosssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
Et tu vois 1 semaine c'est très vite passée quand même, ton chéri rentre demain pour la plus grande joie de notre "balance" (toi pas Dame balance! lollll!) préférée!!!! Bonne soirée! Bisous