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Blog de balance84

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  • Je me suis enfin inscrite au sport
    publié le 01/12/2007 à 21:14

    Salam/ Salut les filles !
    J'espère que vous allez bien et que vous passez un agréable week end !

    Voilà je me suis enfin inscrite au sport today ! J'ai sauté le pas lol. J'y suis allée avec ma soeur, on a fait environ 2h30 de sport (vélo, rameur,rameur debout, etc...)
    En règle générale je ne fais rien le samedi, je reste chez moi, et je galère a droite et a gauche. Maintenant tous mes samedi sont occupé par le sport lol

    Donc Voila c'était l'info du jour...J'ai bien aimé car ça m'a occupé l'esprit vu que ma moitié nest pas là; Il est bien rrivée au Maroc, je l'ai eu au phone avant que son avion decolle et quand il est arrivée.
    El hamdoulilah il va bien. Il est arrivé chez lui, et quelques heurs plus tard, le roi du Maroc est passé faire une visite dans la ville. Donc voili voilou

    Bisous a vous etbonne soirée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait + biscote a la confiture et beurre
    Déjeuner : steak + frites
    Dîner : Tourte au saumon+ banane+yaourt nature+clémentie
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires



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  • ispartalikiz 
    publié le 04/12/2007 à 20:59
    salut alors cette exercice le 2 ème elle sert à l'échauffement des épaules tout simplement ma belle
    j'éspère que tu vas bien bisous
  • ishraf 
    publié le 04/12/2007 à 15:07
    coucou ma puce t'es ou ??
    vrement tu me mank
    inshallah tkouni bkhir ya rab
    passe une bonne journée
    grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzzzzzzzz
  • ishraf 
    publié le 01/12/2007 à 21:56
    coucou ma chere
    chui contente pour toi tu va perdre vite alors moi je trouve pas qqun pré ede moi ki mencourag a sinscrire au sall de sport et a m'amener mes copîne sont tous maigre
    alors je te felicite ma puce
    et hamdoullah car ton moitié est tré bien
    bon weekend
    grossssssssssss bizzzzzzzzzzzzz
  • ispartalikiz 
    publié le 01/12/2007 à 21:20
    coucou,contente pour toi en plus il y as plein de chose à faire ça devrait être passionnant non?bizzz

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