Blog de balance84
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Tous les matins en allant au travail y a des escalators, escaliers, ascenceurs.
Flémarde que j'étais je regardais ce qui ne demandait pas beaucoup d'effort.
Aujourd'hui depuis un certains temps, je prend mon courage a deux mains, et mon choix est direct OU SONT LES ESCALIERS lol
A la gare je prends les escaliers, mon bureau est au 4eme etage, je les monte et descend à pied alors qu'il y a un ascenceur.
On a une navette qui fait la gare jusqu'au boulot, mais mois je marche 20 minutes, je prend le métro et enfi j'arrive a la gare.
Donc voilà un truc dont je suis assez fière j'avoue lol
Allé je vais allé dormir bonne nuit les filles
PS une music que j'aime beaucoup, cette femme a beaucoup de talent machaAllah
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café au lait avec 1 tartine nature |
Déjeuner : |
jeûne |
Goûter ou snack : |
soupe, dattes, café au lait |
Dîner : |
tagine poulet |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
c'tré bien ce ke tu fé ma belle
je t'encourage bienn
vrément continu comme ca et tu sera une minquin
grossssss bizzzzzzzzzzzzzz