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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
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sinon le salon n'est pas encore acheté car je veux des meubles spéciaux!! je vais devoir plutôt prendre un bahut comme meuble de T V car sinon ils st trop bas et pas de rangements dedans assez grd!!! mon homme est un maniaque de l'enregistrement si je n'ai pas plus de 3000 cd j'en ai pas un seul!! lol + les jeux playstation ou de wii!!! voilà ma belle!!
bonne journée bisous
un ptit coucou pour te souhaiter une bonne nuit!!! alors qu'est ce que tu as fait ce week? moi il a été excellent!! super soirée samedi et dimanche repos et zen atitude!! bonne soirée bises
félicitation pour ta perte de poids bravo!!!! le moral est remonter pour toi cette semaine!!! et donc tu vas encore +perdre ma jolie tu verra!!!
maintenant si tu veux plus d'amies qui vienne sur ton blog tu n'as plus qu'a faire ds ptits article même deux trois mots lol!! et tu verra plein de copinettes viendrons te lire et t'encourager!! comme moi!!! bien sur faudra leur répondre sur leur blog aussi !!! mdr!!! mais le temps qu'on écrit on ne pense pas a manger!!! mdr!!! ni a grignoter donc tout bénéfs pour nous non? merci de t'être inscrite aussi ds mon grp ma belle bienvenue parmis ns!! tu vas voir on est toutes une équipe de gagnantes et tu en fais partie!! super non? bonne journée gros bisous
merci ma jolie!!
je ne m'inquiète un peu moins car je sais que tu es tjrs avec nous lol
j'espère que tout va pr toi ma jolie!!!
bises
comment va tu? tjrs aussi motivée? je n'ai plus de news de toi!! tout va bien?
je m'inquiète un peu pr toi ma jolie!!! donne moi un peu de tes news ma belle
passe une bonne soirée bises
oui on peut tous y arriver et toi aussi tu verra!! avec un peu de patience et bcp de motivation
je t'en envoie plein ma jolie
passe une bonne soirée
bisous
alors comment ça se passe aujourd'hui un peu mieux? TU AS RETROUVEE TA MOTIVATION,
passe un bon dimanche
bisous
surtout ne désésper pas!!! soit patiente!!
essaye tout d'abord a écrire tes menus sur ton blog ou ce que tu mange ds la journée puis essaye de voir ds ton alimentation qu'est ce que tu pourrai changer! tu peu t'inspirer des menus du site il st bien on perd pas énormément au début mais je t"assure que ça marche en 6 semaine j'ai presque réussi mon objectif!!
pour le sport vois avec ton médecin il te conseillera surement des excercices a faire a la maison sinon la marche et le vélo et aussi les excercices pr débutant que te propose le site il st doux et faut pas bcp de soufle crois moi car g un gros problème de santé aussi et je peu les faire donc je pe te les conseiller en les fesant tt doucement
voilà ma belle garde courage !!! tu va y arriver !!! il te faudra juste un peu de temps mais ça vaut la peine !!! je t'assure
gros bisous