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Marraine
Blog de badae
aide blog-
mieux dans mes baskets publié le 26/11/2009 à 11:02
Bonjour mes copinautes,
Ca y est, je me sens mieux, apres ces jours de détresse et de questions sur moi-meme, je me sens mieux.
Ce n'est pas résolu, mais c'est rangé, au chaud dans un tiroir, le temps de prendre les bonnes décisions au bon moment.
Je repars sur la route du combat des kilos, doucement et surement, je ne veux pas me précipiter et me casser le nez.
Vu mes horaires ( je travaille de 8h à 18h ), et ensuite personne pour garder titi, je ne peux aller courir ou aller en salle de sport, donc, je pense que je vais investir dans un mini-stepper...
Quelqu'un pourrait me renseigner pour savoir lequel semble le mieux?
Je régule mon alimentation, j'ai grignoté lègerement ce matin, mais pas de catastrophe comme la semaine passée.
Tres bonne journée à vous toutes.
(5) commentaires
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Il y a aussi des élastique sur le miens mais je ne les utilise que rarement car, j'ai une tendinite à l'épaule gauche!! Tu verras, tu auras des résultats assez rapidement si tu le fait de façon régulière!! Mais attention, à faire des étirements après chaque session pour éviter les courbatures et le mal de jambes. Sur internet, il y a des sites avec des excercies d'étirement facile à faire!!!
Voilà, je te fais de gros bisous ma jolie!!
Isa
Pour ce qui est du stepper tu peux en trouver chez décatlon ou go sport mais les prix aucune idée,moi aussi j'aimerai en avoir un pour la rentrée,lol!!!Je te fais de gros bisous et passe une bonne soirée.
Pour le steeper, j'en ai un rotatif donc tu travailles aussi les hanches et les ados en plus des cuisses et des fessiers. Je l'ai acheté dans un dépot-vente, et il va parfaitement bien. Sinon à décatlon, il en vendent aussi!!!
Voilà ma belle, je te fais de gros bisous et teins-moi au courant si tu trouve un steeper!!
Bon courage!!
Mille bisous Isa