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Menu du 08/09/2011
publié le 09/09/2011 à 14:03 |
15 min d'abdo
30 min Menage
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 tartine de pain complet + confiture allegée 1 yaourt nature 1 fruit |
| Déjeuner : | Dos de saumon Riz Macedoine de legumes 1 yaourt 1 pomme verte |
| Dîner : | Manioc Sauté de viande hachée au legumes 1 yaourt nature |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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