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ca y est !!!!! is time to diet !!!!
publié le 02/02/2010 à 01:41 |
meme si j'ai l'impression d'avoir mangé a ma faim!!!! l'apport calorique de ma journée et seulement de 877 kcal !!!
c plutot cool !!!! sans m'en rendre compte je suis un regime hypocalorique !!!
pour info je n'ai pas mangé des spaguettis bolo au petit dejeuné !!! berk !!!! lol
mais plutot au dejeuné !!! oups !! m'suis trompée !!!
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café au lait, Spaghetti à la bolognaise |
| Déjeuner : | Brocolis |
| Dîner : | Pâte (ordinaires cuites) , Sauce bolognaise 20% boeuf, Yaourt aux fruits 0% Pannier de Yoplait, Brocolis |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 877 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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