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Blog de babyco
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coucou publié le 21/03/2009 à 11:19
voilà j ai perdu je suis super contente sans me priver mais simplement en equilibrant mon alimentation preuve qu il n est pas necessaire de suivre un régime stricte pas ci pas ça... et vous les filles tout va bien??? cet aprem je vais faire du leche vitrine avec une copine histoire de se changer les idées par ce beau soleil..comment vous faites pour les repas vous faites un plat special pour vous ou tout le monde mange comme vous ??? Ce soir nous sommes invités au 18 ans du fils de nos amis alors à midi tout le monde meme repas salade d endives avec surimi poisson avec choux fleur au gratin avec une béchamel avec lait et mazeîna donc pas de graisse fruit ... parce que ce soir on va bien mangé en plus g un fils qui est un peu rond et gourmand c tres bien comme cela je vous raconterai demain bisous a vous bonne journée !!!!
(2) commentaires
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babyco publié le 21/03/2009 à 18:06je ne suis pas le menu mais systhematiquement je mange crudités viande ou poisson legumes yaourt fruit et le soir feculent et legumes fromage et le pain quand je n ai pas de feculent et voilà mais il fo que je fasse du sport plus.. a+
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inalory publié le 21/03/2009 à 15:31coucou, bravo a toi ta perdu 1,6 kilos super. Tu a suivie a la lettre le menue de la semaine ou tu a changé un peut? Pour moi j'essaye de les faire manger comme moi sauf ke eux ils ont de la viande avec sauce et kand le soir il y a potage il me mange pas pareil ke moi. Mais bon moi j'avoue ke j'ai un peut loupe ma semaine a partir de mercredi avec lanniv de ma fille. Mai kand je voie ke ta perdue je me dit ke cest feusable allez courage bisous
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