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Bonjour !
Blog de babybabette
aide blog-
1° jour publié le 08/10/2007 à 22:41
sa y et c le 1°jour j ai tré confiance en moi je me sui tenu toute la journée et j ai réussi a faire tout mes exercice . la marche je les plutot fai vers 17h30 jusqu a 18h avec mes 2 enfant com il fesait bo c étai un vrai plaisir et sa leur a donner de l apéti et en plu sa a détendu ma fille de sa journé d école elle c endormi plu facilemen et le petit ossi . du coup sa fai du bien a tou le monde !!!! bisou a+mon alimentation Petit-déjeuner : un café et un fruit ( pomme ) Déjeuner : une tranche de jambon blanc de régime une salade verte un yahourt nature Goûter ou snack : rien Dîner : 70g steack cuit san graisse ,100 g de riz et voila!!! Verres d'eau : 5 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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Les miens sont trop petit, je suis limite condamnée aux exercices d'interieurs.
bon courage