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Bonjour !
Blog de babsinette
aide blog-
En avant toute... publié le 18/07/2008 à 17:30
Découvrez The Jackson 5!
Bonjour la populace !
Contente de lire que certaines d'entres vous me suivent...Et puis, plus nous serons nombreuses et mieux ce sera
Alors aujourd'hui c'est reparti !
Pour ma part, deux bonnes heures de vtt et à vive allure....et si le courage est toujours au rendez-vous, quelques foulées dans la soirée ne me feront pas de mal....En attendant je maintiens la cadence....Et je m'active !
Je file de suite sur notre groupe afin de compléter mon défi quotidien ! Je vous souhaite une excellente fin de journée, je passerais sur vos blogs dés que possible !
Je vous embrasse...
mon alimentation Petit-déjeuner : 3 trs de pain italien nature+1 laitage+1 thé+4 abricots Déjeuner : 2 trs de pain+salade+1 créme brûlée Goûter ou snack : 3 abricots+ thé Dîner : haricots verts+2oeufs+2 trs de pain+100 g câlin. Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (10) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Eh bien là j'hallucine. Je t'ai mis un com sur cet article hier et il n'est plus là. L'ordi va voler ça m'énerve là.
Bon je me calme et je reprend ma zen attitude.
Tu as donc repris le sport n'en fait pas trop et surtout ne force pas.
Moi je vais bien même si dame balance descend se qui pour te l'avouer m'arrange. Je m'autorise des petits écarts de temps en temps mais je fais encore plus attention maintenant. DUR DUR car j'ai une grosse envie de sucrée mais je vais tenir le coup.
Arnaud est malade j'ai du l'emmener ce matin chez le médecin. Il a beaucoup de fiévre depuis hier, avec de ford maux de tête es mal partout. Donc j'ai un traitement sans antibiotique car il doit subir des examens comme son petit ventre est tendu il pense à une infection urinaire, voir l'appendicite et je dois le surveiller pour voir si ce n'est pas le début d'une méningite. Sinon direction l'hôpital en catastrophe. Mais bon je crois que ce n'est pas trop grave car après avoir pris ses médicaments ce midi il allait beaucoup mieux. Là il dort comme un gros loir.
Passe un bon week end et gros bisous
PS: Je vais lancer un avis de recherche pour com perdu sur le site
aujourdhui j'envoie a tous le monde le même commentaire, celui de la tendresse de l'amour et de l'amitié
beaucoup de coleres de disputes de disputes ont eu lieu cette semaine des comptes meme supprimés
aujourdhui je demande a chacuns et chacunes de respirer profondement et de penser à :
l'amour, la solidarité, la tendresse
Le site est ainsi a mes yeux
Prends soin de vous et des gens que tu aimes
Je te souhaites une journée tendre et chargée d'amour
Naïma
Je venais te faire un ti coucou avant de me plonger devant une série à la télé et après dodo !!
Aujourd'hui ca a été dans l'ensemble mais pour me bouger le popotin, c'est dur ! Peux-tu me dire ce que je dois commencer en premier comme exercices ?
Abdos, taille, cuisses............. Ou alors je vais voir dans le groupe ce qu'il y a au programme mais comme ca fait des mois que je ne me suis pas remuée, je ne sais pas par quoi commencer. Je pense que déjà les abdos seraient une bonne chose car j'ai du gras au bidon mrd!!
Donc, tu me fais une angine maintenant ? et ben dis donc, effectivement tu les accumules!!!!!!!!
Au fait, tu pars quand en vacances ? Tu vas me manquer...........je voulais te demander, si tu me le permets, si tu es d'origine portugaise ? Car ma belle-soeur Olga est portugaise et elle aussi elle ne tient pas en place !!!!! Elle et mon frère se sont mariés le 21 juin dernier mais ca fait plus de 10 ans qu'ils sont ensemble.
Voilà, et bien je te fais de gros gros kiss depuis ma guyane et je te dis à bientôt. Demain, verdict de Dame Balance hum............
Passe un bon week-end et guéris vite!!!!!!!!
Bisous ma chéwi !
J'en ai enormement besoin impossible de me motivée depuis quelques temps.
alors ca promet non!! demain cap lol promis faut pas me laisse allez... allez gros beco ma cocotte et a lundi :)
On essai de garder le moral malgré ce temps nuageux....Demain balade avec les enfants histoires de s'aérer un peu....
Alros comme ça tu vas partir ? tu vas au Portugal cet été ? Non , tu vas m'abandonner ? bouhhhhhhhhhh, Sniffffffff !!!!
Bonne nuit ma douce amie
et noooooon je prend l'avion mercredi!! qd meme j'en aurai parlé lol!!
a la la je vois que tu te depense bien c'est génial ca!! perso demain je bosse et je suis en vacances pour 15 jours! mercredi on s'envole pour Lisbonne et samedi a Lagos!Au mois d'aout j'entamerai un programme de sport (vélo, jogging, gym et peut etre natation) je te tiendrai au courant et je comte bien sur toi pour me motiver!! Au Portugal j'en profiterai pour bien me nourrir, légumes et poissons grillés!! je te fais de gros bisous et tiens bon!!!!!
alors ton frére et quand méme arrivez hier hihi!!!
le poulet était excellent lol!!!
alors toujour aussi speed hihi et footing se soir
je te soutien moralement lol
bon tu a vue je dort pas lol
kissssssss