En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
1...2...3...Ready ?!
publié le 19/05/2008 à 14:28 |
Go...Go....Ce matin, je suis allée chez la coiffeuse, et hop ça c'est fait... Ensuite, la journée continue de plus belle à défiler...et toujours des tas de choses à faire !!! Ah je vous jure, il court, il court le furet....Petit travail avec Monsieur de l'ordre de l'administratif, ensuite quelques courses, bah oui même si nous faisons attention, c'est qu'il faut quand même s'alimenter et je terminerais certainement avec la touche finale, et oui mon fameux rendez-vous avec Dame Centrale qui se réjouit d'avance d'exterminer la petite pile de linge...Pfff, mais quand je vois déja dans la belle petite corbeille en osier ce qui attend afin d'être lavé !!! Et hop c'est reparti, mais bon la machine s'en chargera ce soir car je ne fais jamais tourner des machines en journée, bah oui quoi et notre Planéte ???? Bon je file, c'est que j'ai du pain sur la planche aujourd'hui...Ah oui, je n'oublie pas ma tite Fouinette, voici comme prévu une premiére recette trés diéte et sympa comme tout à faire....(je vais profiter de la semaine pour mettre des recettes par-ci par là, car là pas trop le temps !!!) Tu (vous pour celles qui les veulent aussi !) vas voir, ce sont des salades vite faites, bien faites avec ces petites graines magiques et biologiques....
QUINOA CREVETTES & CURRY
Prépa : 20 mn Cuisson : 10 mn
Ingrédients : 350 grs de quinoa bio précuit en sachets dispo dans les gds surfaces, 20 crevettes roses, 2courgettes, 120 grs de noix de cajou, 2 c à s. d'huile d'olive, 1 jus de citron, sel & poivre.
Passez le quinoa au micro ondes le temps indiqué sur le sachet.
Taillez les courgettes en morceaux, épluchez les crevettes. Faites griller les courgettes dans une poêle avec l'huile d'olive.
Une fois dorées, ajoutez les noix de cajou concassées et les crevettes. Laisse-les dorer 2 mn, ajoutez le curry, le sel & le poivre.
Laissez refroidir, mélangez la préparation avec le quinoa et le jus de citron dans un saladier, servez aussitôt.
Bon appétit !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonne nuit alors
Gros bisous
Tu dois etre un peu naze ce soir....
Je te fais de gros bisous et bonne nuit....
Lilie
Bonne nuit ma petite souris, ne te couche pas trop tard sinon demain.......
Muitos beijinhos minha linda amiga
T'as fait quoi à tes cheveux ? des mèches ?
Bises !
PS : merci d'en finir avec ton repassage enfin ! ça fait une semaine que ça te pourrit la vie :)
Ben, oui, tu es toujours pleine d'énergie et ca fait vraiment du bine! Merci pour tes petites astuces pour les cernes, dès demain je mets ma crème anti cerne dans le fridge!!! Et je te dis quoi!!
Et cette petite recette, uhmmm, ca donne trop envie! Merci!
Je te souhaite de passer une bonne soirée! Pour moi ca sera l'épisode 12 de la quatrième saison des desperate housewives! Ben oui, j'en suis fan!!
Gros bisous ma belle