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Are you ready pour continuer ?
publié le 18/03/2008 à 13:30 |
Olà les girls, alors comment ca va en cette deuxiéme journée de challenge??? Bon vu l'heure, votre sport doit déja être fait? Ou sur le point de se faire? Et bah moi aujourd'hui, j'ai un peu tout inversé... Je suis partie ce matin chez la coiffeuse (même que je suis arrivée un ti peu en retard, car je n'ai rien trouvé de mieux pour soigner mes bobos à mes mains, que de renverser l'éosine partout sur le meuble...Super, en plus sur du marbre..)...Donc, j'ai bien évidament utilisé mon véhicule pour m'y rendre...Du coup, ma ba sportive est loin d'être commencé, forcément je suis là à vous raconter mes péripéties du matin, mais vous vous en fichez peut-être un peu beaucoup...Là je m'apprête à faire ma ballade en Vtt, d'ailleurs où est passé le soleil de ce matin???Allez vite vite vite, avant qu'il ne pleuve...Et vous les filles???Séance abdos???Et surtout on tient bon, on ne lâche pas...Courage, courage...Bon je vous embrasse, car j'ai des tas de choses à faire today (pour changer...en plus j'irais bien faire un tite sieste, mais pas le temps...) et ce soir j'ai un rdv relativement important à 18h...Allez à ce soir, bonne journée à vous...
Mon programme today...
Boire mes 2L d'eau
Entrer de nvlles données à Tanita (ouais 2mois que je courre plus...forcément, il serait temps!)
Mes abdos + autres exercices
Ma sortie VTT pour au moins deux heures
Manger un ti peu, quand même...
Allez chez le chocolatier (pas pour moi, of course...)
Voir mon medecin en rapidité
Passer un coup de fil ultra important (avant 18h)
Faires des impressions pour mon cher et tendre...
Pensez à ma tenue pour mon rendez-vous...
Rendez-vous à 18h à mon taff
Faire un tour sur vos blogs
Poster un article sur the SporZitive
Préparer notre Miam
Soirée zen entre filles..(oui Monsieur ne sera pas là...) et blogger encore un ti peu...
Penser à biper ma cops...
Oups, déjà 13h30...et si je m'y mettais...Bisous mes sporZitves...à taleur !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 thé de ceylan+2 tartines au beurre de soja |
Déjeuner : | 2 trs de dinde+légumes+ba vanille 0% |
Goûter ou snack : | thés |
Dîner : | à définir... |
Verres d'eau : | 12 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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45 minutes comme tous les midis
aujourd'hui course sur tapis
hier c'était rameur
demain... je verrai
bonne soirée
bisous
Marie
Oui ça va mieux grace à toi et mes autres amies, merci bcp, je vais me reprendre et faire des efforts cette semaine, je me sens motivée. J'ai trouvé un truc contre le Nutella, vas voir mon article !
Allez je vais prendre mon petit goûter pour ne pas craquer sur n'importe quoi . Pui je vais faire encore qq abdos eet ce soir j'en fais encore à mon cours de gym.
Bisous et bonne aprèm, emploi du temps chargé, tu vas tout faire ?
Bisous
Bisous a plus
On a des problemes de connection, c'est la misere pour venir sur le blog ... enfin aujourd'hui pour l'instant ça va, alorsj'en profite pour te faire un petit coucou
Ate breve
Allez une photo avec ta tenue de rdv !!!!!!
bisous et bonne aprem!
bisous
Bisous et bonne journée
bsx bsx bonne journée @+