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Le sport est-il une drogue ?
publié le 15/02/2008 à 16:07 |
Bah voilà tout s'explique....Ouf je pensais que j'étais devenue toc toc toc...Allez Afa...On se rassure....mdr...
Les personnes qui pratiquent une activité sportive de manière intense, amateurs ou professionnels, peuvent développer un forme de dépendance psychique, voire physique. Pendant l'effort intense, le cerveau sécréte des substances euphorisantes et antalgiques, les endorphines. Sous l'effet d'une pratique fréquente, le corps s'habitue à ces endorphines. L'arrêt de la pratique, par exemple après une blessure, déclenche un véritable phénoméne de manque, le syndrome de désentraînement brutal. Le sportif est alors irritable, anxieux, mal dans sa peau. Une activité sportive de substitution, compatible avec la cause de l'arrêt, permet de soulager ce syndrôme.
En même temps, j'attends mon verdict car mon rendez-vous est prévu dans quelques heures...on va voir ce qu'il va me proposer....(courir...lol...qu'il me laisse courir...)
Bon je vous embrasse, moi j'ai fais une partie de mes démarches, maintenant il ne me reste plus qu'à faire preuve de mon sens rédactionnel...Et le tour sera joué, je n'aurai plus qu'à poster...
21:32 : Aprés une heure et demi d'attente...(yen a des gens qui ont des soucis avec leurs genoux...pffff) Résultat des courses...Me voilà donc avec une tendinite et un soucis au ménisque...bon allez je relativise, hein il faut bien...alors me voici transformée dés demain en vttétiste (ca existe meme pas, je viens de l inventer...dsl Mr Moliére...) et ça pour deux mois, et je le revois donc en mai...Il m'a dit qu'il vallait mieux éviter de courir (et surtout de retarder l'opération, voir l'éviter...ah oui là c'est clair, ça calme...Mme Poisse, vous la connaissiez pas...C'est moi...Que du bonheur...)
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Si tu vas sur mon blog tu seras que j'ai "gagné" un mois de plus et avec de la chance, reprise mi mai, debut juin!!!!!!!!
M^me en marchannt je me bousille le genou...
Alors moi ancienne dansseuse et aujourd'hui ca me manque, maintenat je marche mais voilà pour moi c'est pas trop du sport sauf que ca raffermis les fesses (c'est mr qui le dit hihihihihihihihi) donc ca marche !!!!!!!!!
Te fais des bisous et te souhaite un bon we petite deesse de la course!!!
Suis désolée mais tellement prise dans le repassache et l'achat de place pour la date rajoutée pour le concert de journée au stade pour mes parents : l'horeur mais bonne nouvelle : j'ai les places!!!!
Mauvaise nouvelle : j'ai pas finis le repassache!!!!!
J'ai rdv chez le doc à 18h45 je viendrais te raconter...
Gros bisoussssss
Tiens moi par exemple j'ai arrêté voilà un mois. Je t'ai dit j'ai complètement perdu ma boussole. Demain je compte reprendre OUhhhaou.
Bon courage tiens moi au courant du verdict.
Nedj
oui je vais bien aujourd'hui, je suis rassurée, mon petitou n'a plus mal à la tête.
Bon et pour toi, tu me donneras de tes nouvelles pour ton genou hein ?
allez je file que Pupuce se réveille.
Bisous ma puce et à demain
PS : n'oublie pas Tanita demain