Bon et bah je recommence, c'est la deuxiéme fois que je vais poster mon article et franchement ça a plutôt le don de m'énerver...Alors zen, calme..On recommence! Alors je vous disais que j'étais plutôt fatiguée, mon genou me fait archi-mal malgré le repos, et franchement aujourd'hui la station verticale n'a pas beaucoup été plébiscitée...Enfin bref, no comment et le jogging qui me manque malgré tout, je suis désolée les filles de tant me répeter, mais j'ai l'impression de tourner en rond...Vous savez comme le petit Hamster dans sa roue...Sauf que lui il se dépense, et que moi, et bah c'est pas le cas...Bon à côté de ça, j'ai papoté par téléphone avec ma mamie qui se trouve au Portugal...Et j'ai eu aussi ma maman, qui me dit qu'il fait beau en journée et que le soleil chauffe bien...C'est pas notre cas en région parisienne, le temps est même déprimant...tout gris il me donne même des maux de têtes...Et vous? Ca va? Je constate que mes petits articles sur les calories vous plaisent, alors je continue ma cession, et je vous laisse découvrir l'apéro improvisé...

APERO IMPROVISE

Saucisson sec = 424 kcal pour 100g

Guacamole = 220 kcal pour 50g

Tarama = 270 kcal pour 50g

1 c. à s. de Tapenade = 35 kcal

Sauce salsa = 40 kcal pour 100g

Tzatziki = 304 kcal pour 1 barquette de supermarché

Chips de maîs = 235 kcal pour 45 g

Biscuits apéritifs au fromage = 168 kcal pour 30g

Bâtonnets de carottes = 15 kcal pour 50g

Bâtonnets de céleri = 6 kcal pour 50g

Concombre au yaourt = 70 kcal pour 70 g

Voili, il ne me restera plus qu'à vous poster l'article du petit dîner entre amis...que je ferais plus tard, au mieux demain...Bah oui, vous êtes friandes de mes tits articles...lol..Et bah ça me fait plaisir de partager avec vous mes infos....Bisous les topines...et les topains ils se manifestent pas alors, tanpis pour eux...mdr