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Je continue...
publié le 03/05/2010 à 01:02 |
"Petit à petit, l'oiseau fait son nid..."
Alors c'est d'un pas certain que j'entame cette nouvelle semaine...
Et mes mots d'ordres vous les connaissez depuis un peu plus de deux ans maintenant... Allez pour le fun, je vous les rappelle, ça ne nous fera pas de mal et en plus ça nous file un bon coup de boost !
Et bien ainsi armées, nous devrions combattre ces vilains kgs qui nous empoissonnent la life ! Dés fois, il n'en faut pas beaucoup pour se sentir mal à l'aise...
On se moooove le plus que l'on peut,
On en fera jamais de trop, lol
On s'alimente correctement...
Pas de grignotages, c'est déja une grande victoire !
Et les résultats n'en seront que probants ! Mouais je vous le dis !
Je vous donne rdv sur notre groupe pour les sporzitives et je vous invite à ne pas lâcher prise !
Soutenons-nous ! L'union fait la force !
Sur ces belles paroles...
Bon Lundi à vous les girl's !
Côté des astres..."Coup de bol, même les dissonances vous seront favorables..."
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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t'as honte d'etre ma cop's ??
faudra que tu me racontes les changements dans les horaires et organisation qui te déplaisent tant ....
Sinon moi je vais aller faire taxi dans environ 20 mn mais j'ai interet à mettre des chaussettes car là j'ai les pieds gelés
qué calor.....haha
sinon comment ça va ???
pas encore rentré ?
donc pour la sortie de ce que tu sait c'est prévu le 2 juin en France...28 mai aux States ! mais ce sera vite là.......
Figure toi que mon article concerne effectivement tous ces "on dit, on fait" sur les podomètres. J'en ai quand même acheté un hier car je voulais savoir ce que je faisais quand j'allais marcher ou courir...à 10 euros chez Décath...et pas le fameux Fitbug sur lequel certains membres du site doivent avoir des actions...hihi.
Bref tout ça pour te dire que j'ai fait ma sportive ce matin : 45 mn de marche rapide (raccourci en raison du temps...) + 30 mn éliptique dans la foulée.
Courage pour ta journée
biz
Moi aussi je viens t'encourager !!! Je te sens super motivée, alors on tient bon !!! Je vais faire tout mon possible pour revenir sur notre groupe, ca me manque vraiment... Mais le temps aussi me manque malheureusement !!!
Bon lundi et gros bisous !!!