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Blog de babsinette
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Semaine7 jour4....Pas de restrictions..Mangeons des pommes! publié le 27/12/2007 à 15:53
Bonjour tout le monde...J'espére que tout le monde va bien, voici un petit article sur la pomme...(dédicace à mon amie Aurel...Qui les vendaient y a quelques temps...domage je retrouve pas la photo que je voulais!!!)
Fruit symbole des jardins d'Eden aux dix mille variétés, l'un des plus consommés en Occident, fruit fétiche de la tradition anglosaxone et considéré avec le poisson, les laitages et les céréales comme un des pilliers de la nutrition moderne.
Composition pour 100g
Calories 54g Fibres 2.5g Glucides 12.6g Potassium 144mg
Protides 12.6g Magnésium 6.4mg Lipides 0.4g Calcium 7.1mgEau 85.3g Vitamine C2 à 12mg
La peau contient cinq fois plus de vitamine C que la pulpe, mais les fruits sont si traités qu'il est est aventureux de nos jours de croquer la peau de pomme sans l'avoir lavée et essuyée énergiquement.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de lait 1/2 écrémé+all brans+1/2 pamplemousse Déjeuner : Nada... Goûter ou snack : thés pomme&caramel Dîner : céleri remoulade+saumon+1 ba vanille 0%+qlq trs de pain blc. Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Oui j espére que nous réussirons à nous rencontrer...bises à toi ma belle aurel...Mtnt je sais que c est vrai que t es belle...bises
faudrait quand même que cette année 2008 qui approche soit l'année de notre rencontre physique?
ce serait vraiment sympa. je t'apprécie beaucoup ma petite babsinette chérie!
pleins de gros bisous!
;-))))))))))))))))))))))))))))
(une vraie déclaration!mdr!!!)
(dis à ton homme que je ne suis pas jalouse! hihihihihi!!!!)
ah cette aurel, quelle taquine!!!lololololol
je suis vraiment une lâcheuse en ce moment,
et j'en suis désolée, mais, après la famille, c'est les potes qui st là pr le réveillon, ils sont arrivés hier, et entre le taf et les potes et mon loulou, je n'ai plus de temps
c'est vraiment hard, mais, pour la nouvelle année, je devrais reprendre les bones habitudes! me peser déjà le samedi, et reprendre des bonnes habitudes, par contre le sport, ça devient difficile!!!!
bon, allez, je te laisse, on va au resto manger une bonne et grosse fondue avec charcuterie!!!!!!! VIVE LES FETES! sinon, je pourrais pas!!!!!hihihihihihihi
bon allez, je te souhaite de très bonnes fêtes de fin d'année ma belle, merci de ta fidélité mon amie!
passe une bonne soirée gros bisous
j'aime beaucoup les pommes, surtout les rouges!
on dit aussie qu'elle aide dans le régime, je ne sait pas très bien comment ! aah je croit qu' elle contient un truc qui s'appelle la piqutine et qui aide a élliminer je croit !j'ai lu sa quelque part !
groooos bisoous aplus tard !
bizzzzzzzzz ton amie anabelle