Blog de babsinette
aide blog
-
Bonjour les filles,
Et oui, c'est parti...nous entamons la semaine 5 (j'aurais préféré que cette belle image corresponde en plus de son chiffre à ma perte en kgs...mdr)
Alors comment vous sentez-vous en ce lundi toujours aussi pluvieux, et pas motivant pour autant?
Et bien moi, je vais bien...encore un planning super chargé, et bien évidamment fait de contretemps...pour changer...en plus, rajout au programme, la mission courses...ouh là là, qu'est ce que j'ai pas envie d'y aller...pffff, mais là il faut vraiment que je me bouge mon ptit dérriére...
Alors je parle, je parle, de moi...Mais vous?
Ce petit week-end?
Pas trop de bêtises quand même....
Bon je filasse, je vous laisse mes tendres chéries...
Je vais faire le tour de vos blogs mais avant tout, encore quelques tites astuces, pour vous, pour nous...
Bisous à vous toutes (et à toi aussi le boys)
Aujourd'hui le chiffre 5 est à l'honneur...Voici herbes et épices, nos meilleurs alliées anti-craquage.
Ces Cinq idées parmi des dizaines...
1/ Ciselez quelques brins de ciboulette et d'aneth pour en faire un laitage d'inspiration scandinave.
2/ Agrémentez un fromage allégé ou trés frais de carvi (le cousin du cumin).
3/Arômatisez la carafe d'eau du frigo avec 3 branches de menthe fraîche.
4/Laissez mariner les carottes dans un bain de citron laurier-coriandre, avec un peu d'huile d'olive et quelques baies de genièvre...
5/ Mettez un bâton de cannelle et une gousse de vanille râclée au couteau dans une pomme au four cuite presque sans sucre...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
3 biscottes céréales beurrées+1 thé+2 abricots. |
| Déjeuner : |
Pas faim... |
| Goûter ou snack : |
1 thé fruits rouges crumble (miam)+3 biscuits |
| Dîner : |
brocolis vapeur+quenelles au brochet+1 ti suisse+1 compote pomme-canelle-figues (oui je l'adore). |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Un truc sympa aussi ce sont les vinaigres
à part pour la salade verte sinon je ne mets jamais de d'huile (et encore très peu)
sur mes crudités, juste un trait de vinaigre balsamique
c'est sublime
Bisous
Marie
internet est revenu mais 1,2kg aussi, je vais tenter de revenir à des choses normale comme la nourriture, le sport la rigueur quoi.
je te souhaite bonne semaine à toi et bon courage
carinoutte
Bisous.
Mon mari m'a fait le plein de soupe puisque je ne peux rien couper avec ma main donc j'espère perdre. J'admire mon chocolat dans le sapin mais je n'y touche pas ils sont pour mes terreurs. Mais j'ai remarque que papa avait fais un petit passage de dans.
Bon je vois que ta journée et bien chargé la mienne. Pas trop j'ai le droit de ne rien faire. J'en ai marre au secour à l'aide.
Bonne Journée et Gros Bisous
En effet, t'as raison, j'aurais peut etre pas du me peser tout de suite, mais d'1 autre coté, comme ca, je vois que les chiffres, ce n'est pas par magie qu'ils descendent et que la realité est bien terret à terre : pas d'efforts=pas de perte...
C'est bien t'as l'air d'etre toujours motivée..moi aussi faut que je fasse ma mission course...ohlala, j'ai pas envie non plus (d'autant plus qu'achever sa journée de boulot avec ca, c'est vriament pas le pied..) mais c'est un peu miserable mes placards à force de repousser ;-)
Bon, allez, je me ressaisi et c'est parti, on verra bien samedi...
Bisous et encore merci