Blog de babsinette
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Bonjour les filles,
Aujourd hui debout 5h20...cela fut un petit peu dur...Et je rentre tout juste...Et bien, j'ai la pêche...car je suis juste venue rentrer ma journée, et je vais filer faire mes foulées quotidiennes...C est bien domage de le faire la nuit tombée, il faisait si beau aujourd hui...Tanpis...Le principal c est d y aller...N est ce pas?
Et vous? Comment ça va?
Toujours motivées?J espére bien que oui...moi je le suis...mais je suis pressée d être à samedi, pour une seule chose...mon we...car ma balance, je suis pas pressée car avec le sport, il est certain que cela ne va pas se voir...mais pas du tout, elle risque de m'afficher un chiffre qui risque de me faire peur...
Déja qu aujourd hui, lors de ma visite médicale et bien j'ai négocié, lol, avec le medecin pour ne pas me peser, cela l a bien fait rire (c est typiquement féminin m a t il dit...il était mdr)du coup, il a retranscrit mes paroles...quel amour ce medecin...De toutes façons, ce n est que la vérité, je lui ai donné le poids de ma pesée de samedi (j ai l'impression de parler de bétail...mdr)
Je ne suis pas sans savoir que les muscles pésent plus lourds que la graisse....
Le plus astucieux dans mon cas, serait certainement de mesurer mon tour de taille, hanches et poitrine (chose que j'ai déja faite hier soir, lol) une fois par semaine, et de me choisir un vêtement test....Mais bon, on verra si je résisterai à Dame Balance...
En attendant, le probléme ne se pose pas...Je dois filer courir car ensuite je dois me rentrer et nous préparer un bon petit dîner....
Voili, voilou les amies....Bises.
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
fromage blc 20%mg+1 trs pain de céréales+1tasse de thé |
Déjeuner : |
1 escalope de dinde+salade de haricots verts vapeur+1 portion de fromage+1trs pain de seigle+2 mandarines |
Dîner : |
risotto aux courgettes/safran+1 compote pomme,canelle,figue+1créme dessert chocolat (et oui, mais allégée) |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Si si serieusement...
Même en te levant à 5h20 tu vas courir...
Bonne soirée et nuit çà toi déesse de la course....
Au faite si ton petit gras se transforme en musle c'est que du bonheur mois je maigris mais ca reste flasque... (tu vois la gelatine si si)
Bon il vrai car par la marche peut pas faire autre chose!!! mais bon à ce rythme il vat falloir que je marche 24/24h hihhihihihihi
Bisous