Blog de babsinette
aide blog
-
Et bien voilà, c est fait, je l ai affrontée ce matin...
Nue devant elle j'étais...pd un moment j'ai hésité car je pensais que l'envie de faire pipi me venait...mais non, c était une fausse alerte! Du coup, je suis montée dessus...et là...que m'annonce t-elle...que j'ai perdu 1kgs...entre nous, je m'attendais à une perte plus conséquente...
Mais bon ! J ai perdu, c est le côté positif...dirons-nous!
Mais je suis, je reste supra motivée...d'ailleurs en début d aprés midi, je file courrir...d'ailleurs je vais même progressivement augmenter mon temps de course...On verra samedi prochain!
Les filles je n'ai qu'une seule chose à dire, courage et patience nous arriverons au bout de ce combat contre ces vilains kgs...
Je vous embrasse et félicitations à vous toutes entre autre, Karine...et oui ces lignes sont pour toi ma ptite chérie, tu as perdu 2.9kgs en une semaine..sans sport, juste les exos d étirements (je comprends mtnt quand tu nous disais que ça te suffisait...aujourd hui je le constate bien!) et en plus en ayant fais des infractions...(gâteau d'anniv de ton chéri) et tout cela sans t'affamer...Châpeau bas Madame...
Les filles se joigneront à moi pour te féliciter aussi....
Bises à vous toutes...
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
2 trs de pain céréales beurrées+1 tasse de thé |
| Déjeuner : |
courgettes au four avec oignons,sce tomate,huile d olive+herbes+2 trs dinde+1 taille fine pêche |
| Dîner : |
100 g de carottes râpées+2oeufs frits+ti bout de pain céréales+2 kiwis |
| Verres d'eau : |
6 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Ton com m'a fait très plaisir, c'est gentil de m'encourager. Je savais bien que la 2° semaine serait moins fantastique mais j'ai été déçue et je vais me reprendre, en grande partie grace à des amies comme toi. Encore merci et continue comme ça, tu tiens le bon bout.. Bisous et bon week-end
Encore merci pour d'avoir pensé à ma fête...
Bisous et perservérons...bye
Et bravo aussi donc à Karine pour ces beaux effort payant. Peut-être que cela ne restera pas à ce rythme tout le temps, mais c'est un beau début motivant!
Bisous