En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Let's Gooooooooooo For The Attitude !
publié le 19/01/2009 à 09:25 |
HiiiiiiiiiiiEverybody...
Ca y est nous y sommes....
Lundi
Et c'est un nouveau départ pour beaucoup d'entre nous...
Alors prêtes ?!
J' ai le plaisir de vous annoncer officiellement le Top Départ pour notre première semaine ! Tout ça dans la Joie et la Bonne Humeur....Goooooooooooooooooo
Motivation (On l'a...)
Volonté (On l'a aussi...)
Détermination (A fond...)
Rigueur (Je vous ai à l'oeil...)
Et....Bien sûr on a la Flk'Attitude...
(Euh vous vous rappelez quand même ?!)
Petits Rappels... (Ca ne peut faire que du bien)
Respect de notre programme Aujourd'hui.com à la lettre...(Si si ça marche!)
On glougloute (Ne la quittez plus...votre bottle !)
On se bouge le bump (Et ouais y a que comme ça que ça fonctionne...Bah vous croyez quoi, hi hi hi hi)
On note ses repas (Si si si ça nous aide plutôt bien dans cette démarche)
On garde la pêche, forcément on y croit....(Faites une rétrospection de vous en Bikini...Hi hi hi hi)
Et on donne rdv à notre chère et tendre Inspectrice dans 5jours...(Pas avant, capitché ?!)
Maintenant que les rappels sont faits, c'est avec plaisir que je vous attends....(Suis gentille quand même...Euh pas trop longtemps non plus!)
Allez les retardataires, on ne traîne plus....
Flk'Attitude* à donf
* Flk'Attitude : C'est un petit terme inventé par Me, il y a quelques mois...Et là je lui fais honneur, je le remet à l'ordre du Jour...Ah oui qu'est ce c'est....T'as pas deviné ?! FUCK LES KILOS (Grossière, Moi, Jamais...C'est Elle !!!! Hi Hi Hi)
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1kiwi+1yaourt nature+1trs pain maïs beurré+thé agrumes |
Déjeuner : | Haddock+Riz basmati+1yaourt nature+carottes rapées |
Goûter ou snack : | Thés |
Dîner : | Potage de légumes+Poulet+2trs pain mais+1compote banane pomme |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
For moooooooooooooooooooooooove !!! Bises et à ce soir !
T EN FAIS PAS SI TU PARS ON RESTE EN CONTACT JE TE PASSSERAI CE QU'IL FAUT POUR CELA MOUAHHHHHHHHHHHHHHHH
BIzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
je arreviens hi hi entres deux! hi hi! Diner et vaiselle sont fait!!!! Là j'arrive d'inter car je suis allée chercher de la ficelle et du ruban adhésif pour le colis de la petite que je vais poster avec mon mamour à 17 hres! Je passe répondre à mes amies qui sont venues me saluer auj! Je te redis à plus hi hi et bonne course! prends soin de toi xxx attention itou en courant! xxx
c'est bien tout ça mais quel est ton objectif de perte de poids pour la semaine. Bon moi je ne fais plus de régime ce n'est plus la peine.
je te fais de gros bisous et très bon lundi
bye
Je vous confesse ça car comme ça je vais px être culpabiliser!!!!
Bon allez c est parti.....Qui me suit ???LOL