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Encore une journée de réussie!!!!!!!!!!!
publié le 30/06/2009 à 22:08 |
Kikou,
Encore une journée réussie: je n'ai pas dépassé les 1200 calories que je me suis fixée!!!!!!!!!!!!!!
J'avoue aujourd'hui j'ai eu du mal!!!!!!!!!!! A 16h, j'ai eu une envie folle de croquer dans la brioche au nutella que je venais de tartiner à ma fille mais j'ai tenu bon je ne me suis pas laissé aller. J'espère que ça se verra sur la balance: je me sentirais moins frustrée!!!!!!!!!!
Sinon à part ça tout va bien pour le moment : alors on continue!!!!!!!!
Bizzzzzzzzzzzzzzz à toutes!!!!!!!!!!!!!!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | Café au lait |
| Déjeuner : | Pomme de terre en flocons (instantanée), Steak haché 15% |
| Goûter ou snack : | Café au lait, Biscotte classique, Beurre |
| Dîner : | Omelette nature , Tomate, Concombre , Pain de mie |
| Verres d'eau : | 15 |
| Calories consommées : | 1185 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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