| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de babouoce
aide blog-
Super contente!!!!!!!!!!!!! publié le 27/06/2009 à 08:30
Kikou tout le monde,
Après la pesée de ce matin, je suis très contente, il mes reste 10kg à perdre pour atteindre mon objectif. Cette première semaine a été très fructieuse -4kg. J'espère que ça va continuer comme ça!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Cette semaine, je n'ai eu qu'une journée avec un petit écart (1300 calories au lieu de 1200 prévue au départ). J'essaie de ne pas dépasser 1200 calories mais j'essaie aussi de ne pas les atteindre pour maigrir plus vite.
Question sport pour m'aider à maigrir: je vais tous les jours au boulot à pied (2 fois 20 min de marche par jour) et je fais un peu de wii fit dès que j'en ai l'occasion. J'ai lu beaucoup de commentaires positifs sur ce site: sur les steppers et les rameurs alors je me demande si je ne vais pas investir (si j'en trouve des pas trop cher).
La motivation, pour le moment, ne m'a pas quittée: j'espère que ça va durer encore longtemps car j'espère vraiment atteindre mon objectif!!!!
J'espère que pour vous aussi la semaine a été bonne et que vos efforts on portait leur fruit.
Grosses bizzzzzzzzzzzzzzzzz à toutes
(2) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
je reste béa! moi qui n'est perdu que 700g... remarque c'est toujours ça!
en tous cas bravo!!!