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semaine 3 jour 2
publié le 07/06/2011 à 09:00 |
coucou,
Aujourd'hui, je suis à plus de la moitié de mon 1er objectif.
J'ai un super moral et envie de faire encore plus de sport.
Je prévois aujourd'hui, 30 mn de vélo et des séries d'abdo.
Hier, j'ai couru 40 mn et fais pas mal de marche à pied.
J'espère atteinde mon 1er objectif fin juin, ce serait vraiment bien...
En attendant, je continue le programme du site qui me convient très bien.
Bon courage à toutes![]()
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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